秋是慢慢入，但冷是突然的，晴不知夏去，一雨方知深秋....

秋分已過，冬天即將來臨。秋冬季順應時節養生進補，人們運動量減少，飲食增進。從中醫的角度來看，養生是平衡，秋冬季由動為靜，不能只進不出，此時可多飲普洱熟茶，來保證我們身體的平衡。

在茶葉歷史上，普洱熟茶的歷史并不算長，僅僅是短短幾十年的時候，但他這并不影響越來越多的茶友喜歡上普洱熟茶，因其帶給我們實實在在的養生功效和溫潤醇和的口感體驗。

 

因此，普洱熟茶的愛好者和品飲大軍突然涌現。普洱熟茶雖說是大眾飲品，但以下幾類人群，相較而言則更加適合多喝普洱熟茶。

平時怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，冬日里更覺寒涼，最宜溫熱性茶品。

冬季應該喝普洱茶熟茶，尤其是冬季手腳冰涼的女性朋友，喝普洱熟茶時可以起到御寒、暖腹養胃的作用。

普洱茶中的咖啡堿、茶多酚、磷脂等有助于人體食物消化，對抑制腹部脂肪的增加有明顯效果。

而且其富含的維生素B1，是能將脂肪轉化為熱能的必要物質，可起到避免脂肪堆積的作用。所以肥胖的人可以喝普洱茶來減肥，在飯前飯后各飲一杯，長期堅持，減肥效果看得見。

近年來，年份熟普變成社交精品逐漸被更多的人所接受。茶葉歷史在中華文明上可作為東方文化的象征，深深植根于中國傳統。

熟普蘊含深厚的文化底蘊，除了歷史文化傳承，從原料茶葉、制作工藝、包裝紙張，成為中華茶園一朵美麗奇葩。

伴隨著“送禮送健康”“送禮送品味”等觀念的深入人心，年份熟普，作為養生老茶和中國茶文化的一個符號，成為團聚、傳遞祝福的媒介，成為了商務茶禮。

大到外交，小到社交。“香陳九畹芳蘭氣，品盡千年普洱情?！?/span>

熟普茶“可入口的古董“，優質的年份熟普，宜品宜藏，當然是擁有越多越好。送領導、送客戶、送老友……無論是日常走動，拜訪友人；還是維護客情、商務往來，選擇優質普洱熟茶都是選擇。

 

此外，如果是應酬較多也適合。熟茶多酚能促進乙醇代謝，增加血管收縮功能，對肝臟有保護作用。

茶進入人體的腸胃后，會形成一層粘膜附于胃表層，對胃產生有益的保護層。而且熟茶內的可溶性糖含量比其他茶類多，這對解酒也有特殊功效。

熟普洱茶制作工藝中的傳統渥堆發酵中有益菌群的參與，降低了普洱生茶原有的濃強刺激性，解決了愛茶人因體胃寒而不能飲茶的問題。

熟茶內含較高的果膠物質，普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用還可有助養胃、護胃。

另外，普洱熟茶還有促進腸胃蠕動的功能，長期飲用有助于通便，提高腸道免疫力。

因此，多喝普洱熟茶不僅僅是對人體有多重好處，也是在傳承中華文化。

春生，夏長，秋實，冬藏。轉眼氣溫驟降，養生的冬季，你的茶杯是否已續茶？